「我的孩子沒有溺水過,為什麼我的孩子比較怕水」?
最常聽見家長說:我的孩子很怕水、不敢洗頭、很抗拒去游泳池。
但很少有家長願意思考和探究原因,「我的孩子為什麼會怕水」?
以我們在游刃有魚的經驗來說,多數真正發生溺水意外的孩子,反而不像那些有分離焦慮的孩子那麼「怕水」。
舉個例子來說,在鄉下成長和山上樂活的孩子們,沒有上過任何親水課程,也沒有人刻意「訓練」,卻能輕鬆地從七米高處跳潭,游得不標準但自在。
這些孩子沒有恐水 ,也沒有分離焦慮,因為他們在成長過程裡,安全感不是透過「避免」來建立。
反觀都市裡的孩子,親水時卻常常伴隨著焦慮與掙扎。差別在哪呢?
差別在於家庭氛圍。因為「水是情感的延伸」,孩子缺乏安全感時,水就會把那份不安放大百倍。
就300位個案統計,以下為四個常見「怕水」的原因
- 洗澡的壞經驗:
對三歲以下的孩子來說,每天接觸水最長的時間就是「洗澡」。
但很多家長洗澡時總是急躁、匆忙,孩子不敢表達抗拒,只能壓抑,等到能清楚表達時,邊開始大爆發。
試問:我們自己去外面做SPA和洗頭時,不也希望舒服放鬆嗎?那為什麼孩子不能呢? - 戒斷過程太突然:
戒奶、戒尿布、戒奶嘴,甚至第一次上學,如果缺乏循序漸進,都會讓孩子的安全感崩解。在水裡,這份焦慮會被無限放大。
許多孩子原本水中技巧良好,但在戒斷期處理不當時,幾乎會「歸零」。 - 原生家庭的陰影:
單親、家暴、語言霸凌等等。水佔人體 70%,也會映照情緒。
館內許多看似「怕水 」的學員,真正的原因不是水,而是孤單、冷漠、壓力與被忽視的恐懼。她們需要的不是技術訓練,而是心理的支持。 - 家長的焦慮投射:
孩子往往比大人堅強,真正焦慮的是「家長」。
在課堂裡我們常看到,爸爸媽媽的肩膀僵硬、手指發抖,孩子自然也跟著緊繃,怎麼可能安心?
別再焦慮「為什麼別人的孩子做得到、我們卻不行」?其實 每個孩子都能做到,差別只在於大人能不能先「放輕鬆 」與「放手 」。
親水的第一課,不是游泳,而是陪伴;不是打卡,而是安全感。
-游刃有魚WISWIM/創辦人Stanley
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