昆達里尼瑜伽能幫助您面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。

「心靈會影響身體,反之亦然。和其他瑜伽不同的地方在於它不僅僅是訓練身體,更是鍛鍊我們的心智,在一次次重複的動作中,去超越自己!」 -Amy

經歷 Experience

  • 昆達里尼瑜伽一級種子教師
  • 迷走神經&多重迷走神經理論研習
  • 脈輪瑜伽練習2年
  • 衡山行善團義工

專業 Profession

昆達里尼瑜珈