昆達里尼瑜伽能幫助您面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。
「心靈會影響身體,反之亦然。和其他瑜伽不同的地方在於它不僅僅是訓練身體,更是鍛鍊我們的心智,在一次次重複的動作中,去超越自己!」 -Amy
昆達里尼瑜珈