在瑜伽的學習道路上，深刻體認到身與心是一體兩面。
在瑜伽教學引導中，著重融入正念呼吸，帶領心思回到身體，藉由瑜伽鍛鍊身體的同時、也能鍛鍊心智，建立更有覺知的生活態度。
專業認證 Certification
- YAI 200hrs 哈達瑜伽師資(with Prathap Sankarlingam & Niseema Tsai)
- YAI 100hrs 瑜伽療癒師資(with Prathap Sankarlingam)
- RYS 100hrs 正念陰瑜伽師資(with Michelle Chu)
- RYS 100hrs 正念陰瑜伽師資(with Chris Su)
- YACEP 14hrs 妮古瑪瑜伽研習 (with Karina Arenas Bonasea)
- RYS 20hrs 頌缽音療師 1級(with Chris Su)
專業 Profession
瑜珈｜正念｜頌缽｜哈達瑜珈｜療癒瑜珈｜音療｜脈輪療癒
經歷 Experience
- 涅槃瑜伽學苑 瑜伽引導師
- 長耳兔心靈緯度 瑜伽靜心老師
- 淡水運動中心 瑜伽老師
- 企業瑜伽包班
- 社區瑜伽包班
- 私人教學