曾至印度學習阿育吠陀療法、取得瑜珈師資，並在印度修道院參加瑜珈僻靜。回台灣後，持續學習印度悉達醫學的五元素理論、脈輪治療瑜珈，以及中醫經絡與艾灸等，期許整合所學，分享自然法則的健康之道。
著重學員接納身體當下的狀態，選擇合乎自身體質的方法，維持身心的動態平衡，並透過不斷把覺知帶回呼吸、感受與意念，達到釋放緊繃壓力、鬆解情緒的效果。
專業認證 Certification
- 瑜珈療癒師：五元素＆女性照護 | 2021 Yoga Chikitsa YAI-100 by Prathap Sankaralingam
- 脈輪治療瑜珈師資 | 2021 Chakra Healing Yoga Teacher 100 hours by
- 阿育吠陀瑜珈師資 | 2018 Ayurveda Yoga TTC RYT-200 by Yogi Satpal Rawat Ayurveda Therapist by Dr. Vinod Kumar
- 印度修道院瑜珈僻靜 | 2018 Yoga Retreat by Yoga Master Sadhvi Lalita Nand Ji
專業 Profession
瑜珈｜靜心｜呼吸法｜哈達瑜珈｜陰陽瑜珈｜阿育吠陀｜脈輪療癒
經歷 Experience
- 2022 涅槃瑜珈學院（初學者瑜珈、舒緩瑜珈、療癒瑜珈）
- 2021－2022 大隱之光（阿育吠陀療癒瑜珈、陰陽瑜珈）
- 2020－2021 MS herboren studio
- 2019－2022 瑜珈家教、私人包班