親水課程是為0至3歲的嬰幼兒量身打造的水中活動體驗，目的在於透過水的特性，促進身心發展，同時增進親子互動。

 

與其直接稱為「寶寶游泳」（Baby Swim），我們更喜歡用「親水課程 」來描述這段特別的旅程，因為它不僅關乎孩子與水的接觸，更關乎父母與孩子間的緊密連結。

 

由於業界曾經發生太多爭議案例，起因來自於對「寶寶游泳」的過度期待（嬰幼兒是做不到游泳的定義：平衡與流線等），質疑為什麼三歲還學不會「游泳」？因此建議稱其爲親子共游、水中律動、水性培養或水中育兒等。

 

親水課程的重點並非教會嬰幼兒「游泳技巧」，而是在於與照顧者彼此的信任感、第一次感受到水的浮力、第一次感受水阻的刺激、第一次跳水在父母懷抱裡時露出的安心笑容、還有其他親密的點滴瞬間等等，不僅讓孩子充滿成就感，也為父母留下珍貴的回憶。

 

而且，有自信的孩子，更像完整的自己。

 

親水課程的特色與價值：

 

1. 建立水感與信任：

親水課程的第一步是讓寶寶感受到水的安全和舒適。無論是輕柔的水中撫觸還是簡單的漂浮練習，目的都是幫助孩子逐步熟悉水的環境。

 

我們曾經接觸過一位一歲半的小女孩，她因曾有洗頭不開心的經驗（爸媽都直接沖洗），對水非常抗拒。經過多次的循序引導，她不僅開始喜歡拍水，還在爸爸的懷裡開心地大笑。這種轉變，充分展現了親水課程如何修復孩子對水的信任感。

 

當然，對與水的抗拒原因不僅僅只有洗頭而已，戒安撫玩具、戒尿布和戒奶等，甚至家暴，都會影響對水的信任感，因為「水是情感的延伸」，值得照顧者或家長去探討。

 

2. 親子連結的深化：

在水中，父母與孩子之間的肢體接觸和眼神交流都被放大（水中照顧者的情緒和身體僵直，決定了孩子的情緒和身體僵直）。在課程中，父母學習如何支撐寶寶的身體，讓他們在水中感到被保護。

 

常常有很多新手爸爸（媽媽能喘息片刻），一開始上課時緊張連地連「安全扶持法」都做不好，但隨著課程進行，他也慢慢學會放鬆，與寶寶配合默契，最後甚至帶著寶寶完成了短暫的水中漂浮。他說，這段經歷不僅讓他更懂得如何照顧孩子，也讓他對自己多了一份信心。

 

多數孩子會和水中的照顧者更親密喔，想加強親子關係可以試試。

 

3. 全面促進身心發展：

水的浮力能減少重力對關節的壓力，幫助嬰幼兒更自由地活動。同時，水的阻力能提升肌肉張力與協調能力。許多早產兒透過規律的親水課程，手腳的力量和平衡感皆有顯著改善。此外，水中的感官刺激也對嬰幼兒的大腦發展大有助益。

 

理想的親水環境：

一堂好的親水課程離不開專業的場地與指導。適合親水課程的水池依據氣候，應保持溫暖（32-34℃），並採用安全的消毒方式（如無氯處理或銅銀離子技術），以確保過敏孩子的皮膚不受刺激。同時，課程需要經驗豐富的老師、教練來監督，避免任何潛在的危險。

 

親水課程不僅是孩子的冒險，也是家庭的共同旅程。透過這些課程，讓孩子更懂得與水相處，更讓每一個家庭找到屬於自己的「親水時光」。也可說「對彼此的依賴，更像是靈魂的互訪」。