一直以來，來報名成人游泳課九成為女性，不會游泳的卻只佔兩成不到，有在玩鐵人三項的有五成以上。

經詢問，學習多年仍無法完成50米、無法自救的花費：第一名是12萬元，第二名9萬元，第三名是8萬元。

但經我們對於女性的訪查與教學經驗，女生花了那麼多時間與金錢還學不會，要解決的究竟是什麼？

如有幾位女生來到教室尋求協助，雖已在外上了多期課程，也稱自己會游泳。

測試後，連50公尺都無法輕鬆完成，甚至連仰漂10秒鐘都無法、有嚴重恐慌與焦慮等。

但經過水療課程的放鬆與對自己的理解後，於課程中完成三分鐘仰漂時，幾位女孩已眼角泛淚，久久不能自己。

至於為什麼泛淚？關於安全感的故事、個人隱私與陰影我們不去探究。我們把重點至於，當心理的疙瘩、皺摺無法撫平時，是無法在水裡坦然地面對自己。「因為水是情感的延伸，會放大你的不安全感」。

學習游泳初期不是在比賽、不是憑藉著意志力。是學習絕對的平衡、利落的流線，如同大道至簡的哲思。靠蠻力不是學習游泳的根本，若搭配著焦慮緊張，那不過只是掙扎而已。

學習游泳的過程中，相信很多人都感到喪志，但要記住，長短距離泳姿和系統是不可能結合在一起的。

每個人的重心、身長比例皆不相同，放輕鬆的程度也不同，千萬不要一篇文章（容易理解錯誤）就可以把游泳學好。

總而言之，即使我們在水中經歷了同樣的事情，不見得有相同的體會。