在瑜伽的學習道路上，深刻體認到身與心是一體兩面。
專業 Profession
瑜珈｜正念｜頌缽｜哈達瑜珈｜療癒瑜珈｜音療｜脈輪療癒
在瑜伽教學引導中，著重融入正念呼吸，帶領心思回到身體，藉由瑜伽鍛鍊身體的同時、也能鍛鍊心智，建立更有覺知的生活態度。
專業認證 Certification
・YAI 200hrs 哈達瑜伽師資(with Prathap Sankarlingam & Niseema Tsai)
・YAI 100hrs 瑜伽療癒師資(with Prathap Sankarlingam)
・RYS 100hrs 正念陰瑜伽師資(with Michelle Chu)
・RYS 100hrs 正念陰瑜伽師資(with Chris Su)
・YACEP 14hrs 妮古瑪瑜伽研習 (with Karina Arenas Bonasea)
・RYS 20hrs 頌缽音療師 1級(with Chris Su)
經歷 Experience
・涅槃瑜伽學苑 瑜伽引導師
・長耳兔心靈緯度 瑜伽靜心老師
・淡水運動中心 瑜伽老師
・企業瑜伽包班
・社區瑜伽包班
・私人教學
