成人游泳 Swimming

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2022/7/1號起,為維持小班制品質,線上預約與繳費均暫停作業,
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單堂體驗價 $1,350
1期堂數 單堂時間 費用
10 55分鐘 $18,500-$25,000
分類:

課程內容


我們教學系統是個講求專注與知覺強化,達到平衡、流線型建立和流暢重心轉移的游泳訓練。

  1. 會游泳但依然恐水,對開放水域也有恐懼感
  2. 換氣總是不順暢,肩膀愈游愈痛
  3. 划水效率差,游一下子就累了
  4. 不知道如何在水中放輕鬆
  5. 不會任何自救技巧
  6. 手腳不協調,下軀幹總是下沉
  7. 不知道腳踢水的節奏
  8. 想要參加鐵人三項
  9. 想突破自己,對自己負責

我們將協助您達到:

  • 解決恐水心理
  • 建立有效地呼吸控制
  • 流暢地重心轉移
  • 找出泳姿問題並分析
  • 水中平衡訓練與流線的建立
  • 水中動態攝影分析
  • 精準且邏輯系統的課表安排
  • 開心學習、找到自信

訓練個人以合格、有效的划手數(依個人身高計算)完成50米游泳!

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