課程內容
從印度兩大養生系統阿育吠陀（Ayurveda）、悉達（Siddha）出發，每堂課針對不同的身體器官功能（如消化系統、呼吸系統、泌尿系統等），或現代人常見的症狀（如焦慮淺眠、肩頸痠痛、下背疼痛等），進行主題式的瑜伽與呼吸。好好享受一場身心SPA，聆聽感受身體的訊息，並學習釋放情緒。
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(不含泳池課程、親子課程、孩童課程、舞蹈課程、一對一音缽療癒…等等。)
授課師資
- 山默
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