療癒瑜珈 Post author:游刃有魚團隊 Post category:瑜珈 較多坐姿與躺姿的動作，搭配靜態停留的「陰瑜伽」，適合想舒展身心、安眠減壓、放下腦袋思緒的人。 Continue Reading療癒瑜珈
流動瑜珈｜Vinyasa Yoga Post author:游刃有魚團隊 Post category:瑜珈 結合與串連流暢的動作，流動瑜珈配合呼吸，引導練習者以內在能量引導流暢的動作。 Continue Reading流動瑜珈｜Vinyasa Yoga
