療癒瑜珈Post author:游刃有魚團隊Post category:瑜珈 較多坐姿與躺姿的動作,搭配靜態停留的「陰瑜伽」,適合想舒展身心、安眠減壓、放下腦袋思緒的人。 Continue Reading療癒瑜珈
流動瑜珈|Vinyasa YogaPost author:游刃有魚團隊Post category:瑜珈 結合與串連流暢的動作,流動瑜珈配合呼吸,引導練習者以內在能量引導流暢的動作。 Continue Reading流動瑜珈|Vinyasa Yoga