與水抗衡，不如與水同行。

課程內容

我們教學系統是個講求專注與覺察，達到平衡、化解阻力、姿勢流線和順暢轉移重心的游水訓練。
如果你有以下問題：
? 會游泳但依然恐水，對開放水域也有恐懼感
? 換氣總是不順暢，肩膀愈游愈痛
? 划水效率差，游一下子就累了
? 不知道如何在水中放輕鬆
? 不會任何自救技巧
? 手腳不協調，下軀幹總是下沉
? 不知道腳踢水的節奏
? 想要參加鐵人三項
? 想突破自己，對自己負責

我們將協助您達到：
? 解決恐水心理
? 建立有效地呼吸控制
? 流暢地重心轉移
? 找出泳姿問題並分析
? 水中平衡訓練與流線的建立
? 水中動態攝影分析
? 精準且邏輯系統的課表安排
? 開心學習、找到自信

✨ 訓練個人以合格、有效的划手數（依個人身高計算）完成25米游泳！

授課老師
。Stanley

請假規定
一期共10堂。開課起須於11週內須完成課程（含補課/限請假乙次）。

每期開學前的退費規定如下：
1. 報名前請詳讀請假規定：”小班制“（含體驗課）不得臨時更改與請假（不論各種事由）。
2. 小班制與高階設施成本高，一期課只能請假乙次（不論各種事由）。
3. 中心營運成本考量，無法一直保留空堂讓孩子請假，故不得隨意辦理延後、補課與退費。
4. 若安排「密集訓練班」不適用上列，並不得延後與請假。
5. 退費規定均按「台北市政府補習班退費規定」辦理： 第六條－學生於實際開課期間已逾全期三分之一者，所收取之當期費用得全數不予退還。

穿著規定
穿著泳衣褲、佩戴泳帽及蛙鏡。

成人游泳報名優惠

1對1，24,000元
1對2，18,000元 /１人，共36,000
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準備好讓自己游得更輕鬆優美了嗎？

注意事項

報名前請詳讀請假規定，”小班制體驗課與水下攝影分析課“不得臨時更改與請假

1. 請確實填妥課前問卷、維持內容的真實與即時性。
2. 需自行準備毛巾、浴巾及保暖衣物。
3. 我們的課程會準時開始，請於上課前 15-20 分鐘抵達。
4. 禁止錄音、攝影和錄影。
5. 禁帶外食。
6. 若發現有發燒、腹瀉情形，待休養完全復原的24小時後，方可返池上課，請務必遵守。
7.若感染流感、腸病毒、腹瀉、水痘、紅眼症、結膜炎、疥瘡等傳染病，依照衛生局作業規定一週內需向當地衛生局通報，並自主隔離一週以上，以維護其他學生健康與上課權益。
8. 記得帶一顆愉快的心情來上課，開心學習、不要有壓力。

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