You are currently viewing 成人游泳 Swimming

成人游泳 Swimming

與水抗衡,不如與水同行。

1期堂數單堂時間費用
1055分鐘18,000-25,000元

課程內容

我們教學系統是個講求專注與覺察,達到平衡、化解阻力、姿勢流線和順暢轉移重心的游水訓練。
如果你有以下問題:
1. 會游泳但依然恐水,對開放水域也有恐懼感
2. 換氣總是不順暢,肩膀愈游愈痛
3. 划水效率差,游一下子就累了
4. 不知道如何在水中放輕鬆
5. 不會任何自救技巧
6. 手腳不協調,下軀幹總是下沉
7. 不知道腳踢水的節奏
8. 想要參加鐵人三項
9. 想突破自己,對自己負責

我們將協助您達到:
1. 解決恐水心理
2. 建立有效地呼吸控制
3. 流暢地重心轉移
4. 找出泳姿問題並分析
5. 水中平衡訓練與流線的建立
6. 水中動態攝影分析
7. 精準且邏輯系統的課表安排
8. 開心學習、找到自信

✨ 訓練個人以合格、有效的划手數(依個人身高計算)完成25米游泳!

授課老師
Stanley

請假規定
1. 請假需於24小時前完成通知(電話、粉絲團或官方LINE)。
2. 一期共10堂。開課起須於11週內須完成課程(含補課/限請假乙次)。

每期開學前的退費規定如下:
1. 報名前請詳讀請假規定:”小班制“(含體驗課)不得臨時更改與請假(不論各種事由)。
2. 小班制與高階設施成本高,一期課只能請假乙次(不論各種事由)。
3. 中心營運成本考量,無法一直保留空堂讓孩子請假,故不得隨意辦理延後、補課與退費。
4 若安排「密集訓練班」不適用上列,並不得延後與請假。
5. 退費規定均按「台北市政府補習班退費規定」辦理: 第六條-學生於實際開課期間已逾全期三分之一者,所收取之當期費用得全數不予退還。

穿著規定
穿著泳衣褲、佩戴泳帽及蛙鏡。


成人游泳報名優惠

1對1,25,000元
1對2,18,000元 /1人,共36,000
請加入官方LINE洽詢報名


加入好友


準備好讓自己游得更輕鬆優美了嗎?


注意事項

報名前請詳讀請假規定,”小班制體驗課與水下攝影分析課“不得臨時更改與請假

1. 請確實填妥課前問卷、維持內容的真實與即時性。
2. 需自行準備毛巾、浴巾及保暖衣物。
3. 我們的課程會準時開始,請於上課前 15-20 分鐘抵達。
4. 禁止錄音、攝影和錄影。
5. 禁帶外食。
6. 若發現有發燒、腹瀉情形,待休養完全復原的24小時後,方可返池上課,請務必遵守。
7.若感染流感、腸病毒、腹瀉、水痘、紅眼症、結膜炎、疥瘡等傳染病,依照衛生局作業規定一週內需向當地衛生局通報,並自主隔離一週以上,以維護其他學生健康與上課權益。
8. 記得帶一顆愉快的心情來上課,開心學習、不要有壓力。

更多其他課程相關問題,請加入LINE看更多Q&A


加入好友