水中太極，是心靈的旅程，
專業 Profession
水中運動訓練 | 水中太極 | 高齡健康促進 | 平衡訓練與防跌 | 水中舒緩放鬆 Aquatic Exercise | Ai Chi | Multicomponent Exercise for Elderly | Balance and Fall Prevention | Aquatic Relaxation
「水具有療癒身心靈的能力，透過專業的課程設計，搭配令人安心的環境，無論年紀，水中運動將身心健康的 主控權還給您」。 -古沛昕
您覺得身體的緊繃感讓動作處處受限嗎？想做運動卻擔心關節無法承受？年紀大了平衡不佳容易跌倒，卻不知道該如何安全的訓練？
若您有以上問題，水中運動將是您的新選擇！ 水中運動課程將陪伴您認識水、熟悉水、學習如何讓水成為改善身心健康的好幫手。在水中身體負擔減輕、緊繃與疼痛減少，同時水中能促進神經機能調節，身體覺察力更加敏銳，把身體和心靈都在放最佳狀態重新整合，找回身體的主控權！針對年紀大的族群，水中運動將跌倒風險降到最低，平衡訓練的效果提到最高，搭配有科學實證的訓練方式，從動作、認知、心肺耐力等多方面著手，給您最完善的照顧。
專業認證 Certification
・國際水療協會 (International Aquatic Therapy Faculty) 講師
・哈勒維克水療法 (Halliwick)
・水中特定性運動 (Water Specific Therapy)
・臨床水中太極 (Clinical Ai Chi)
・巴德拉加茲運動 (Bad Ragaz Ring Method)
・水中放鬆 (Aqua T Relax)
・游刃有魚 Ｘ WISWIMXEndless Pools 師資認證
・高級心臟救命術 ACLS
經歷 Experience
・全星物理治療所 神經專科物理治療師
・國立陽明交通大學 物理治療暨輔助科技學系 博士候選人
收費方式
授課時間
每週 一、二、四 13:00 ～ 13:50 （可中、英文授課）
諮詢方式 Line
@349aaedf
水中運動訓練 / Patty 物理治療師
