空中瑜珈Post author:游刃有魚團隊Post category:瑜珈 空中瑜珈是一種結合了瑜珈、空中懸吊訓練和舞蹈元素的獨特運動形式。它是在懸吊繩、吊帶或絲綢的支撐下進行的,讓人體在空中浮動和懸掛,從而進行各種瑜珈動作和伸展。 Continue Reading空中瑜珈
瑜珈輪Post author:游刃有魚團隊Post category:瑜珈 瑜伽輪是一個多功能的工具,可以增強身體的靈活性、平衡性和強度,同時也有助於冥想和放鬆。在使用之前,建議您獲得適當的指導,以確保正確的使用方法,並根據您的需要和目標進行練習。 Continue Reading瑜珈輪