「心靈會影響身體，反之亦然。 和其他瑜伽不同的地方在於它不僅僅是訓練身體，更是鍛鍊我們的心智，在一次次重複的動作中，去超越自己！」 - Amy
| 1期堂數 | 單堂時間 | 費用 |
|---|---|---|
| 4堂（固定時段） | 50分鐘 | 1,400元 |
「心靈會影響身體，反之亦然。 和其他瑜伽不同的地方在於它不僅僅是訓練身體，更是鍛鍊我們的心智，在一次次重複的動作中，去超越自己！」 - Amy
準備好要開始一同沉澱身心靈了嗎？
報名前注意事項
- 需5人以上成班（5人以下收費採一堂課/500元/1人）。
- 報名前「請先來訊、來電確定有無滿班和開班」。
- 為了減輕學員報名壓力，故調整為一期4堂課，因此不再接受各種請假（除生理假乙次）。
- 女孩們每月經期不適，可以擇期補課，但限四週內補完（若為最後一堂，則7日內補完），唯補課仍須視課程有無釋出名額。
- 不受各種事由影響上課之建議方案：VIP會員，每月吃到飽僅需3,900元。
- 餘請參考「備註」和LINE上的「問與答」。
備註
- 請攜帶適當的瑜珈墊和一條長毛巾配合課程使用。
- 基於個人衛生考量，館內不提供瑜珈墊、磚，請學員自備瑜珈墊等相關器材（教室可提供借放，但空間有限）。
- 運動中請穿著有彈性、吸汗、透氣為原則的衣物，盡量穿著較貼身的運動衣，以便教練指導與自我矯正。
- 女性應避免穿有鋼圈之內衣，請穿著運動內衣。
- 飲食方面，以七分飽為原則，不可空腹運動，但建議前1小時進食完畢，若實在飢餓，可稍微攝取些流質食品，以免腹部不適、消化不良、嘔吐等現象。
- 課程中，若需要錄影、音請先詢問經過老師同意，避免影響課程進度。
- 學員、孩子與家長若發現有發燒、腹瀉情形，待休養完全復原的24小時後，方可返池上課，請務必遵守。
- 學員、孩子與家長若感染流感、腸病毒、腹瀉、水痘、紅眼症、結膜炎、疥瘡等傳染病，依照衛生局作業規定一週內需向當地衛生局通報，並自主隔離一週以上，以維護其他學生健康與上課權益。
- 若懷孕或特殊疾病請先告知。
更多其他課程相關問題，請加入LINE看更多Ｑ＆Ａ
